2018赣江源国际半程马拉松“官兔”名单公布

2018-05-04 10:32  来源:江西龙轩文化传媒有限公司

  ​一不留神,五一长假说没就没了,距离2018赣江源国际半程拉松开跑只剩下十几天啦,不知道跑友们最近训练得怎么样呢?为激励大伙加油,小编特地给你们带来了火热出炉的官方兔子名单,小伙伴们快来看看你们有没有被选上~~~

  让我们先来了解一下什么是兔子?

  兔子(Rabbit)是跑步运动中定速员(Pacemaker)的俗称。兔子最开始是某些跑步比赛赛会组委会聘请来控制比赛节奏,帮助参赛选手更好地发挥,甚至破纪录的陪跑,多在中长跑比赛中出现。

  随着中长跑比赛越来越受欢迎,普通民众纷纷参与。为帮助那些经验不足或者想要超越自己的跑步爱好者,组委会特意聘请定速员来给选手作为参照。

  值得一提的是,目前兔子只在马拉松公开赛以及黄金联赛中多见,而奥运会和世界竞标赛是不允许兔子领跑的。

  如何跟着兔子跑?

  首先要明白比赛还是要靠自己的双腿完成,不要百分百的依靠兔子,这样反而会坑了自己,我们要学会跟着兔子跑让你的效益最大化,做一个若即若离的“猎人”。

  一些跑步者发现在长距离的马拉松比赛中很多因素会导致配速变化,比如:上坡和下坡,水站等等。肾上腺素的分泌使您很难在一场比赛中始终保持同样的注意力。

  跟随“兔子”的跑步者们需要认识到自己的长处和短处,需要有控制自己配速的能力,不要被自己的精神和兔子的节奏打败。

  一般情况下,我们在一开始的赛程里可以按照自己平时训练的配速去跑,不要急于跟着兔子。在一段赛程之后自己的节奏可能受到其他选手和体力下降的影响,就可以选择跟着兔子跑啦,这样可以集中精神,找准跑步节奏。

  经过上面的小科普后相信大家对兔子都有一定的了解啦,接下来就公布兔子名单啦,快“认领”属于你的兔子吧!

  145兔子

  姓名 程天畅

  性别 男

  成绩 1:32:20

  跑龄 2年

  马拉松宣言 趁着年轻赶紧拼!

  姓名 张宁

  性别 男

  成绩 1:28:51

  跑龄 3.5年

  马拉松 宣言

  人生就像马拉松,让我们一起感受一路的风景

  姓名 洪振华

  性别 男

  成绩 1:34:07

  跑龄 2年

  马拉松宣言 健康跑,跑健康

  200兔子

  姓名 胡海华

  性别 男

  成绩 1:42:00

  跑龄 3年

  马拉松宣言 跟靠谱兔,跑白莲之乡,遇见更美的自己

  姓名 罗伟桥

  性别 男

  成绩 1:52:20

  跑龄 2年

  马拉松宣言 我将带领你们开心悦跑,安全完赛

  姓名 罗小梅

  性别 女

  成绩 1:55:00

  跑龄 3年

  马拉松宣言 我运动我健康我快乐

  姓名 温俊

  性别 男

  成绩 1:39:00

  跑龄 8年

  马拉松宣言 石城人民跑起来!

  215兔子

  姓名 程章玲

  性别 女

  成绩 2:00:10

  跑龄 5年

  马拉松宣言 生命若在,跑步不息

  姓名 黄勇民

  性别 男

  成绩 2:00:00

  跑龄 5年

  马拉松宣言 我运动,我快乐!

  姓名 张新华

  性别 男

  成绩 1:35:00

  跑龄 9年

  马拉松宣言 稳稳地配速陪你到终点

  姓名 钟明良

  性别 男

  成绩 1:46:49

  跑龄 20年

  马拉松宣言 领跑石城马 情定赣江源

  230兔子

  姓名 李红

  性别 女

  成绩 2:07:43

  跑龄 3年

  马拉松宣言 放松慢跑,畅游石城

  姓名 刘青香

  性别 女

  成绩 1:59:45

  跑龄 3年

  马拉松宣言 跟着我的脚步,超越自我

  姓名 罗贤吉

  性别 男

  成绩 1:36:00

  跑龄 8年

  马拉松宣言 引导更多的赣州人民爱上跑步

  姓名 易兴标

  性别 男

  成绩 2:06:18

  跑龄 5年

  马拉松宣言 带你做文明跑步人

  245兔子

  姓名 陈春文

  性别 男

  成绩 02:45:21

  跑龄 5年

  马拉松宣言 跑步是快乐的

  姓名 陈丽华

  性别 女

  成绩 2:04:45

  跑龄 3年

  马拉松宣言 在奔跑中遇见更好的自己,坚持到终点,我会陪你一起。

  姓名 项小慧

  性别 女

  成绩 02:07:00

  跑龄 2.5年

  马拉松宣言 认真走,人生每一步都算数

  姓名 方立宗

  性别 男

  成绩 2:10:52

  跑龄 3年

  马拉松宣言 放松慢跑,畅游石城

  300兔子

  姓名 曾兆宗

  性别 男

  成绩 1:49:17

  跑龄 4年

  马拉松宣言 跑出健康,跑出快乐

  姓名 陈湘文

  性别 男

  成绩 2:09:06

  跑龄 3年

  马拉松宣言 勿忘初心、继续前行

  姓名 廖肇花

  性别女

  成绩 2:27:00

  跑龄 3年

  马拉松宣言 快乐第一,速度第二!

  这么多优秀的兔子

  有木有你中意的呢

  好开心

  有了他们

  又可以开心的刷 PB了动物小伙伴拍手祝贺特殊用途动图

编辑:赖凤珍
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